Il calendario dell’apicoltore

Il calendario dell’apicoltore

Ogni mese gli apicoltori hanno una pagina diversa da leggere nella storia che gli alveari raccontano annualmente. Lavorano al ritmo delle api e svolgono un’attività che è prima di tutto ascolto della natura. Avvicinandoci al nuovo raccolto, una delle apicoltrici...

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Cosa mangiare prima e dopo l’allenamento

Cosa mangiare prima e dopo l’allenamento

Le attività sportive possono essere molto diverse tra loro e ogni sport richiede una corretta alimentazione. Ogni diverso sforzo fisico richiede precisi accorgimenti sul “carburante” (gli alimenti) che si fornisce al “motore” delle nostre attività (il muscolo)....

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