Storie di Mielizia
Supporta la tua performance sportiva in modo naturale
Vuoi dare il massimo in ogni allenamento? Il tuo corpo ha bisogno del giusto carburante per trasformare ogni sforzo in risultati concreti. Tutto ha inizio da una alimentazione corretta Durante l’attività fisica, il corpo brucia rapidamente le riserve di energia,...
Sonno e relax: dalle api un aiuto naturale per dormire meglio
Un sonno di qualità è indispensabile per il nostro benessere psicofisico. Tuttavia stress, preoccupazioni e l’uso prolungato di dispositivi elettronici possono compromettere la qualità del sonno, causando stanchezza cronica e difficoltà di concentrazione. Per favorire...
Nutrizione e integratori naturali: il segreto per difese più forti
Gli integratori alimentari sono spesso oggetto di pregiudizi, ma se scelti con attenzione e utilizzati correttamente, possono contribuire al benessere generale e supportare le normali funzioni dell'organismo. Quando e perché assumere un integratore? Questi prodotti...
Come le Api con i Fiori
Un esempio di legame fedele per natura Nella bella stagione, i prati fioriti raccontano la storia dell’antica alleanza tra le piante e l’ape da miele. Una storia che nasce da una necessità: essendo immobili, i vegetali devono trovare strategie per riprodursi e...
I benefici di miele, polline e pappa reale nello sport grazie a SportPocket Mielizia
Miele e sport: quali benefici Il miele dovrebbe essere sempre presente nella dieta di uno sportivo perché fornisce energia immediata ed è utile nel ripristinare il glicogeno muscolare dopo l’attività fisica. Il glicogeno muscolare è infatti un deposito prontamente...
Integratori alimentari: 5 consigli per un uso consapevole
Oggi il mercato è saturo di integratori promossi con l’obiettivo di apportare innumerevoli benefici quali ad esempio: contrastare la stanchezza, migliorare l’aspetto di pelle, capelli e unghia, supportare il sistema immunitario, rallentare il processo d’invecchiamento...
Cosa mangiare prima e dopo l’allenamento
Le attività sportive possono essere molto diverse tra loro e ogni sport richiede una corretta alimentazione. Ogni diverso sforzo fisico richiede precisi accorgimenti sul “carburante” (gli alimenti) che si fornisce al “motore” delle nostre attività (il muscolo)....
Miele +, l’integratore energizzante biologico con miele, polline e pappa reale
Miele + è un integratore energizzante naturale, nato dalla miscelazione di tre ingredienti: il miele, il polline e la pappa reale fresca, tutti prodotti dell’alveare italiani, da filiera controllata. Scopriamo insieme alla Dott.ssa Anastasia Fermo - Biologa...
Scegli l’abbinamento perfetto per miele di bosco, tiglio e millefiori con birre e formaggi
Continua la serie di suggerimenti per abbinare al meglio mieli, formaggi e birre, con le indicazioni di Elisa Marini Diomedi - docente e giudice in corsi e concorsi birrari, abilitata UBT (Unionbirrai Beer Tasters) – che ci fornisce importanti indicazioni per...
Come abbinare birra, miele e formaggio: i consigli per valorizzare gli accostamenti
Scopriamo come abbinare al meglio tre prodotti così diversi come miele, formaggio e birra, con le indicazioni di Elisa Marini Diomedi - docente e giudice in corsi e concorsi birrari, abilitata UBT (Unionbirrai Beer Tasters) – per capire come valorizzare gli...