Ricette

Pancake di avena alle banane con miele “Selezione – Gusto Armonioso”

Ingredienti (per 10 pancake):

  • 2 banane mature
  • 1 uovo
  • 150 g di farina d’avena
  • 150 ml di bevanda vegetale
  • 1 cucchiaio di Miele Gusto Armonioso + altro per guarnire
  • 1 cucchiaino di lievito per dolci
  • Olio extravergine d’oliva per cottura
  • Frutta fresca a piacere
Ti servono gli ingredienti per la ricetta?

Preparazione

Tempo di preparazione: 10 min
Tempo di cottura: 10 min

Nella brocca del frullatore, unite le banane (tenendone da parte qualche rondella), l’uovo, la bevanda vegetale, il miele, la farina e il lievito, e frullate fino a ottenere una pastella liscia e omogenea. Lasciate riposare per 15 minuti. Nel frattempo, riscaldate una padella leggermente oliata e cuocete i pancake per un paio di minuti per lato. Impilateli su un piatto, decorate con le rondelle di banana e altra frutta a piacere, e completate con un filo di miele.

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