Una ricetta della nostra amica e food blogger Monica Bergomi, La Luna Sul Cucchiaio. Scopri di più su https://www.lalunasulcucchiaio.it/2018/01/insalata-sedano-rapa-noci-al-miele.html
Ingredienti
500g di sedano rapa
100g di gherigli di noci
3 cucchiai di miele di bosco italiano
125g di yogurt naturale
1 cucchiaino di senape media
1 cucchiaio di aceto di mele
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva italiano
aneto essiccato
Riscaldare il forno a 160 °C. Mescolare due cucchiai di miele di bosco con un cucchiaio di olio extravergine e un poco di sale, unire i gherigli di noci, amalgamare il tutto e distribuire su una teglia foderata con carta da forno. Infornare al centro del forno per ca. 10 minuti. Lasciate raffreddare. Nel frattempo privare il sedano rapa della buccia e ridurre a julienne con una grattugia a fori larghi o una mandolina.
Miscelare lo yogurt con un cucchiaio di miele di bosco unire la senape, l’aceto di mele, l’aneto essiccato e poco olio, condire con sale e pepe a piacere. Versare la salsa allo yogurt al sedano rapa grattugiato e mescolare bene il tutto. Lasciar macerare l’insalata di sedano rapa per almeno 10 minuti.
L’insalata di sedano rapa con noci al miele è un ottimo contorno per carne bianca o rossa cotta ai ferri o arrosto, ma è anche un’ottima soluzione per un pranzo veloce.
Si conserva, una volta condita, due giorni in frigorifero.
Prima di servire aggiungere le noci tostate.
